La cellulite e la primavera

E come ogni anno, quando con i primi caldi ci si comincia a "scoprire", ci accorgiamo che l'inverno ha lasciato il segno: pelle asfittica, spesso secca, pallida e con quella "maledetta" cellulite che fa bella mostra di se.... 

A gennaio quattro/cinque clienti previdenti mi hanno chiesto se potevo suggerirgli un rimedio, un aiuto per combattere la famigerata buccia d'arancia. Chiaramente io da brava naturopata ho indicato loro  oli essenziali davvero efficaci in creme veicolanti assolutamente naturali. Ma alcune di loro volevano qualcosa di già pronto e di facile reperibilità. Ora, non essendo io una esasperata estremista dell'"only bio and natural" mi sono prestata al gioco ed ho provato per loro per circa due mesi due "anticellulite" che si possono trovare in qualsiasi supermercato, Tigotà e similari. 

Veniamo subito ai due prodotti che ho usato rigorosamente uno sulla parte  destra ed uno sulla parte sinistra del corpo. Una volta terminati i due tubi uno l'ho riacquistato perchè è stato quello che mi ha dato i risultati migliori. 

I due prodotti sono:

•  ALOE CRIO GEL CELLULITE di EQUILIBRA
• GOOD-BYE CELLULITE GEL di NIVEA

Posso dire che entrambi hanno avuto un buon effetto rassodante e riducente. Ora, non c'è da aspettarsi risultati spaziali, ma vuoi il massaggio giornaliero fatto la mattina appena alzata e la sera prima di andare a letto, vuoi l'effetto tonificante io i risultati li ho potuti vedere. 

Il crio gel di Equilibra ha di positivo che ha un buon INCI e non contiene parabeni e petrolati,  La pelle  è risultata molto più distesa e compatta. I componenti non sono affatto male ed aiutano sia la circolazione periferica che i gonfiori. L'effetto crio non c'è stato, se non vagamente appena applicato il gel, ma tutto sommato il prodotto è valido.

Per quanto riguarda Good-bye cellulite di Nivea devo dire che l'INCI è da tapparsi il naso, ma i risultati sono stati da pollice alzato: pelle tonica, rassodata, liscissima e mai secca. Tant'è che ho finito il test comprando il secondo tubo  usandolo su entrambi i lati del corpo. 

Per chi non ha tempo e preferisce prodotti da supermercato posso dire che entrambi hanno prodotto un calo circonferenza coscia lasciando una pelle molto più tonica, liscia e perfetta per la primavera. 

Chiaramente il mio suggerimento è quello di fare uso degli oli essenziali specifici per la cellulite e la circolazione, in creme naturali, ma siccome non siamo tutte uguali e c'è chi preferisce qualcosa di facilmente reperibile a prezzi decisamente accessibili, questo può essere un buon compromesso.

- Good luck AntonellaC. -

L'olio vegetale per massaggiare il bambino

La sostanza più adeguata che si possa usare per massaggiare il bambino è un olio vegetale (derivante semi, frutti, noccioli, erbe), spremuto a freddo, senza profumazioni. Gli olii spremuti a freddo conservano infatti le loro proprietà benefiche (mantenendo alti livelli di vitamine e calcio che andrebbero invece perdendosi con una spremitura a caldo); cerchiamo di capire perché.

La spremitura a freddo è un metodo meccanico per estrarre olii vegetali senza trattamenti chimici e senza scaldare il frutto o l’olio che da esso si trae; è quindi un metodo che garantisce la qualità del prodotto. Mano a mano che si innalza la temperatura, invece, si verifica un peggioramento delle caratteristiche chimiche dell’olio prodotto, degradandolo e facendone perdere le qualità specifiche.

Gli olii spremuti a freddo nutrono profondamente la pelle senza coprire i pori e lasciandola quindi traspirare. Inoltre, quando sono senza l’aggiunta di profumazione, sono commestibili e ben tollerati dall'intestino e dalla pelle: questo significa non vi è nessun problema anche se il bambino, durante il massaggio, si mette in bocca una manina o ciuccia quella della mamma. Inoltre questi olii non coprono l’odore specifico della mamma o del papà, facilitando il riconoscimento nel bebè.

L’unica attenzione da porre è che, essendo vegetali e senza conservanti, questi olii irrancidiscono più velocemente rispetto a quelli minerali e contenenti petrolati: è perciò consigliabile conservarli in luogo fresco e buio.

L’olio più consigliato per il massaggio infantile è quello di mandorle dolci, un olio ideale per tutti i tipi di pelle, anche le più sensibili, grazie alla sua azione lenitiva e sedativa che lo rende molto ben tollerato dalla cute; è un olio viscoso che si assorbe lentamente ed è ideale anche in caso di eczemi o psoriasi. È comunque possibile spaziare e sperimentare diversi olii a seconda delle necessità e dei periodi dell’anno, per esempio:

· l’olio di avocado è elasticizzante e idratante, è ideale per la pelle molto secca, non unge e si irrancidisce meno rapidamente dell’olio di mandorle dolci

· l’olio di nocciolo di albicocca, molto simile all’olio di mandorle dolci, ha un profumo più fruttato, è adattissimo alla cura della pelle e contiene molte vitamine, anche se è facilmente deperibile

· l’olio di jojoba ha la consistenza della cera, è molto idratante e non lascia tracce d’unto, è inoltre inodore e si conserva a lungo

· l’olio di germe di grano è ricco di vitamina E e protegge la pelle dalle aggressioni esterne, ha però un odore molto forte

· l’olio di sesamo ha un’azione riscaldante e disintossicante, favorisce la circolazione e viene usato molto nella tradizione ayurvedica

· l’olio di cocco è solido a temperatura ambiente, è inodore, fortemente idratante e molto rinfrescante.

Potete provare le differenti proprietà dei vari olii su di voi e con i vostri bimbi, scegliendo insieme quello che vi piace di più e cogliendo l’occasione per farvi un bel massaggio! Buon massaggio a tutti!

- from: bambinonaturale -

Panetto per un massaggio sensuale

Ancora un'idea per i regali di Natale: un panetto da massaggio all'essenza di Ylang Ylang e Pepe Nero. Un panetto che a contatto con il calore della vostra pelle si fonderà delicatamente sprigionando profumi esotici e sensuali. Dopo il bagno vi regalerà un momento di completo relax e rilassamento.

Immagine: Clelia Grillon

Cosa occorre:

• Stampini in silicone della forma che preferite (ottimi quelli per saponi)
• Un mini frullino o una piccola frusta
• Una ciotolina in acciaio
• Una bilancina di precisione

Ingredienti:

• Cera di soya 21,5 g
• Macerato oleoso di Vaniglia 15,5 g
• Olio vegetale di Ricino possibilmente bio 9,5 g
• Olio essenziale di Ylang Ylang 6 gocce
• Olio essenziale di Pepe Nero 6 gocce
• Fragranza cosmetica Fiori di Tiarè

Procediamo:

1. Ponete nella ciotolina la cera di soya e fate fondere a fuoco lento. Appena fusa, ritirate dal fuoco.
2. Aggiungete il resto degli ingredienti e miscelate con l'aiuto del frustino e del mini frullino.
3. Colate la preparazione ancora liquida negli stampini.
4. Mettete nel congelatore, almeno mezzora, per far rapprendere velocemente la miscela.
5. Una volta solidificati estreteli dallo stampo e poneteli in un contenitore a vostro piacimento.

Ecco pronto il vostro olio solido da massaggio.Paradisiaco!!! Un regalo da fare alle amiche più care e a voi stesse!!

- Antonella CromoBologna -

Cioccolatini da bagno

Iniziamo aprile regalandoci una golosità per il corpo: i cioccolatini da bagno! E non si tratta di un pesce d'aprile, ma di una vera delizia per la nostra pelle!

Cosa occorre:

• Bilancina di precisione
• Stampino per fare i cioccolatini
• Spatolina per mescolare
• Barattolo di vetro

Ingredienti:

• 50 g di cioccolato fondente nero al 70 o 80% minimo di cacao
• 50 g di cera vergine d'api
• 100 g di olio di cocco
• 2 cucchiai di olio di mandorle dolci
• 2 gocce di vitamina E
• 10 gocce di o.e. di mandarino
• 10 gocce di o.e. di arancia dolce
• 10 gocce di o.e. di cannella

Procediamo:

1. Mettiamo l'olio di cocco e la cera d'api in una ciotolina di vetro che porremo a bagnomaria fino a che la cera d'api risulterà completamente fusa.
2. Aggiungiamo quindi il cioccolato e l'olio di mandorle dolci e sempre a bagnomaria misceliamo bene il composto fino che diverrà fluido ed omogeneo.
3. Ora togliamo la nostra ciotolina dal bagnomaria e lasciamo brevemente raffreddare , stando ben attenti che il composto resti fluido e non cominci a solidificare. Andremo quindi ad aggiungere i nostri oli essenziali e la vitamina E sempre mescolando.
4. A questo punto siamo pronti per versare il composto negli stampini che andremo a riporre in frigorifero per almeno un'ora.
5. Estraiamo ora i nostri cioccolatini dallo stampo e riponiamoli nel barattolo di vetro che conserveremo in frigorifero.

Esempio stampo per fare i cioccolatini

Uso dei cioccolatini:

Mentre riempiamo la vasca, facciamo sciogliere sotto il getto dell'acqua caldissima il nostro cioccolatino. Mentre saremo immersi avremo cura di massaggiare bene tutto il corpo per facilitare l'assorbimento delle sostanze attive. Questi cioccolatini, oltre ad essere una vera delizia, sono ricchi di sostanze emollienti ed idratanti: la nostra pelle ringrazia!!

Buona primavera profumata e morbida a tutti!!!

- Antonella CromoBologna -