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Bombe effervescenti agli agrumi

venerdì 13 luglio 2012

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Visto il caldo opprimente portato da questo susseguirsi continuo di ondate di calore, niente di meglio di un bel bagno frizzante e rinfrescante! Procediamo!!!

Immagine di: Mihaela Sava - 
Ingredienti: 200 ml di bicarbonato di sodio, 100 ml di acido citrico, 100 ml di amido di mais, 3 cucchiaini di curcuma (colorante naturale), 1 cucchiaino di olio di mandorle dolci, 10 ml di acqua di fiori di arancio, 25 gocce di olio essenziale di limone, 40 gocce di olio essenziale di mandarino, 30 gocce di olio essenziale di pompelmo, 1 nebulizzatore e alcuni stampini.

Procedimento: in una ciotola diluite gli oli essenziali nell'olio di mandorle dolci e mettete da parte. In una terrina miscelate insieme il bicarbonato di sodio, l'acido citrico, l'amido di mais e la curcuma. Nebulizzatevi sopra l'acqua di fiori d'arancio, mescolando per bene dopo ogni nebulizzazione. Dopo aver spruzzato la metà dell'acqua di fiori di arancio, unite gli oli essenziali precedentemente miscelati. Nebulizzate il resto dell'acqua, mescolando bene dopo ogni spruzzata. Dovreste, a questo punto, aver ottenuto un composto sabbioso che, se compresso, si solidifica. Riempite con questo composto gli stampini in varie riprese, premendo forte dopo ogni rabbocco. Sformate subito su un vassoio, rovesciandoci sopra lo stampino con un colpo deciso. Lasciate asciugare per 24 ore. 
Ricetta di Cyrille Saura Zellweger

Immagine di Elina Ellis
Avvertenze: ricordate che gli oli essenziali di agrumi sono fotosensibilizzanti. Non utilizzate queste bombe effervescenti prima di esporvi al sole. Potete altresì variare gli oli essenziali di agrumi con l'olio essenziale di lavanda, di rosa, di gelsomino, .....
Personalmente sconsiglio l'uso degli oli essenziali in gravidanza e nei bambini.

Per eventuali suggerimenti per arricchire le bombe effervescenti con erbe e fiori essicati o per l'uso di altri oli essenziali non esitate a contattarmi!


Bagno aromatico

martedì 27 dicembre 2011

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Immagine reperita in rete: http://essenzaautentica.it

Il bagno aromatico con oli essenziali, è un momento di benessere per eccellenza. E' una tecnica molto semplice e pratica, ma di sicura efficacia per mantenersi in forma, rilassare o energizzare la nostra mente ed il nostro corpo, ottima per i nostri muscoli ed il nostro apparato articolare. Gli oli essenziali possiedono virtù davvero importanti, sia attraverso la penetrazione cutanea che attraverso l'olfatto, la respirazione. Saranno un dolce rimedio anche per le problematiche delle vie respiratorie mentre noi ci stiamo godendo un benefico bagno .
Disperderemo, dunque, 10/15 gocce del nostro o dei nostri oli preferiti e più adatti allo scopo che ci prefiggiamo in un bicchierino di yogurt, latte o miele, avendo cura di miscelare bene il composto che poi andremo a unire all'acqua del nostro bagno. Potremo altresì aggiungere qualche manciata di sale marino.

Per un bagno rilassante: 6 gocce di olio essenziale di lavanda vera, 6 gocce di olio essenziale di arancio dolce, 3 gocce di olio essenziale di legno di rosa. 1 cucchiaio di miele in cui andremo a disperdere i nostri oli essenziali, 3 bicchieri di sale marino o di sale di Epsom, petali di rosa da aggiungere all'acqua prima di immergerci.

Per un bagno tonificante: 5 gocce di olio essenziale di ginepro, 4 gocce di olio essenziale di menta, 3 gocce di olio essenziale di pompelmo. 1 bicchierino di yogurt in cui andremo a disperdere i nostri oli, qualche rametto di rosmarino da aggiungere all'acqua prima di immergerci.